Wat is het PDS?

We spreken van het prikkelbaredarmsyndroom (PDS) wanneer je regelmatig buikklachten en problemen met de ontlasting hebt. Het PDS werd vroeger ook wel spastische darm, spastische dikke darm of spastisch colon genoemd. In het Engels heet het Irritable Bowel Syndrome (IBS). PDS valt onder de zogenaamde functionele buikklachten en is de meest voorkomende chronische darmstoornis. Minimaal 10% van de Nederlandse bevolking heeft PDS, maar wereldwijd onderzoek wijst uit dat tot 20% van de bevolking PDS-klachten zou kunnen hebben. Een syndroom is een groep van klachten die vaak samen optreden.

De klachten worden veroorzaakt door een overgevoelige darmwand of verstoorde bewegingen van de darm. De pijn zit vaak op wisselende plekken in de buik.

Symptomen PDS

De belangrijkste symptomen zijn buikpijn, gasvorming en een afwijkend ontlastingspatroon: verstopping of diarree of beide. Stress en voeding kunnen invloed hebben op de klachten, maar zijn niet de oorzaak van Prikkelbare Darm Syndroom. PDS is in principe een chronische aandoening maar het klachtenpatroon kan erg wisselend zijn.Sommige mensen hebben weinig klachten en kunnen er goed mee leven. Anderen hebben soms zulke heftige klachten dat ze hun dagelijkse bezigheden tijdelijk moeten onderbreken. Hoe de klachten verlopen is moeilijk te voorspellen. Vaak verergeren de  klachten in periodes van stress of drukte. De klachten kunnen ook een tijd lang helemaal verdwijnen.

De meest voorkomende klachten bij PDS zijn:

  • Problemen met de stoelgang: diarree en/of verstopping
  • Opgeblazen gevoel en klachten zoals opboeren, winderigheid, gerommel in de buik en buikpijn.
  • Buikpijn en/of buikkrampen.
  • de pijn kan overal in de buik zitten en wisselen van plek;
  • de klachten kunnen verminderen nadat u ontlasting heeft gehad;

Andere klachten die erbij kunnen horen:

  • moeheid, misselijkheid, winderigheid of een gespannen gevoel in de buik;
  • ergere of minder klachten na het eten of na de ontlasting;
  • een vervelend gevoel of pijn in de maag en/of slokdarm, pijn of een naar gevoel bij het plassen, problemen met plassen, rugpijn of spier- en gewrichtsklachten.

De meest voorkomende klachten bij PDS zijn:

  • Problemen met de stoelgang: diarree en/of verstopping
  • Opgeblazen gevoel en klachten zoals opboeren, winderigheid, gerommel in de buik en buikpijn.
  • Buikpijn en/of buikkrampen.
  • de pijn kan overal in de buik zitten en wisselen van plek;
  • de klachten kunnen verminderen nadat u ontlasting heeft gehad;

Andere klachten die erbij kunnen horen:

  • moeheid, misselijkheid, winderigheid of een gespannen gevoel in de buik;
  • ergere of minder klachten na het eten of na de ontlasting;
  • een vervelend gevoel of pijn in de maag en/of slokdarm, pijn of een naar gevoel bij het plassen,
  • problemen met plassen, rugpijn of spier- en gewrichtsklachten.

Behandeling op maat

Je wordt begeleid door een team van deskundigen. Dat doen we omdat de klacht niet in één hokje is te plaatsen. Het gaat over je gezondheid, hoe je beweegt, hoe je je voelt, wat je eet, hoe je denkt en wat je doet. Vandaar dat je begeleid wordt door een arts, een fysiotherapeut, een psycholoog en een voedingsdeskundige.

We nemen de tijd je goed te leren kennen en maken dan een programma op maat, dat past bij jou, wat je kunt en hoe je je leven inricht. Het programma bestaat uit individuele gesprekken en persoonlijke fysieke training en begeleiding.

Wat kun je zelf doen?

Als je je zorgen maakt over je klachten, dan is het goed om hierover te praten. Ongerustheid kan ervoor zorgen dat je klachten verergeren en je ongerustheid verder toeneemt. De klachten en de zorgen hierover versterken elkaar. Samen met je huisarts bekijk je of dit een rol speelt. Je bespreekt dan ook hoe je de opeenvolging van ongerustheid en klachten zelf kunt doorbreken.

Meer weten en handige links