Slapen kun je leren
Een goede nachtrust brengt optimale gezondheid. Dat goed eten, meer bewegen en je [...]
Hoe Cognitieve Gedragstherapie je kan helpen!
Een veel toegepaste behandelmethode bij een breed scala [...]
EMDR een zeer effectieve behandelmethode
EMDR wordt steeds breder toegepast. Het is naast het verwerken van traumatische ervaringen ook een zeer effectieve behandelmethode voor het verwerken van nare ervaringen bij klachten zoals [...]
Blended Burn-out Behandeling
De spreekwoordelijke druppel kwam op mijn werk, waar het heel druk was, [...]
Pieker je suf!
Het belangrijkste misverstand over piekeren is, dat we denken dat je met piekeren [...]
eHealth en Online behandelen met Karify
Sinds kort is Vitaalpunt overgestapt naar blended [...]
Ik mag goed voor mezelf zorgen!
Ik vind het niet gek dat veel vrouwen het gevoel hebben te kort te [...]
Adem in… Adem uit… en Ontspan! De basis begint bij de ademhaling.
Alles begint bij een basis. Hoe sterker en steviger deze basis, hoe beter je kunt bouwen. Als de [...]
