Fysiotherapie bij rugklachten
Met ‘lage rugklachten' wordt pijn bedoeld tussen de onderste rib en de billen. Ook ischias en ‘spit' vallen hieronder. Lage rugklachten komen vaak voor, ongeveer 80% van de bevolking krijgt er vroeg of laat last van. Rugklachten kunnen op elke leeftijd voorkomen. De oorzaak van rugklachten kan heel verschillend zijn. Alhoewel de pijn soms erg hevig kan zijn is er in de meeste gevallen geen schade aan de rug. Het onderzoek van de fysiotherapeut is gericht op in kaart brengen van factoren die de klachten veroorzaken dan wel in stand houden. Het onderzoek bestaat uit een vraaggesprek (anamnese) en een lichamelijk onderzoek. In de meeste gevallen wordt u tevens een aantal vragenlijsten voorgelegd. Als er geen tekenen zijn die wijzen op lichamelijk letsel dan zal de behandeling gericht zijn op het stapsgewijs weer hervatten van activiteiten. Ook uw werksituatie willen we in kaart brengen om de mogelijkheden van werkhervatting inzichtelijk te krijgen.
Behandeling door de fysiotherapeuten van Vitaalpunt bij rugklachten
bestaat vaak uit:
- Uitleg over oorzaak en gevolgen van rugklachten
- Oefeningen (kracht, conditie en beweeglijkheid)
- Houdingscorrectie en beweeginstructie (bijv. tiltechnieken)
- Heldere afspraken over het oppakken van activiteiten