Hartrevalidatie
Mensen met hartklachten (bijvoorbeeld na een hartinfarct, dotterbehandeling, hartoperatie of hartfalen) ondervinden vaak ook na de medische behandeling nog diverse restklachten. De meesten hebben last van vermoeidheid omdat ze lange tijd weinig of niets gedaan hebben. Regelmatig is er sprake van angst voor inspanningen en meestal weten mensen niet goed wat ze wel en niet mogen en kunnen doen. Een individueel trainingsprogramma verbetert het inspanningsvermogen en verbetert en verkleint de kans op het terugkeren van de hartklachten.
Hartrevalidatie door de fysiotherapeuten van Vitaalpunt
bestaat vaak uit:
- Uitleg over het belang van bewegen mbt hartklachten
- Voorlichting over leefstijl, eetgewoonten en mate van dagelijkse activiteiten
- Oefeningen (kracht, conditie, beweeglijkheid en stabiliteit)
- Verschillende beweegactiviteiten waarbij we gebruik kunnen maken van het Vondelpark
- Optimaliseren inspanningsvermogen gericht op het hervatten van dagelijkse activiteiten en werk
- Overwinnen van angst voor inspanning