Obesitas en gezond gedrag
We weten het allemaal: je maakt minder kans op ziekte en gebreken als je regelmatig beweegt, voldoende rust neemt en gezond, gevarieerd en met mate eet.
Mensen met overgewicht hebben vaak al verschillende diëten en beweegprogramma’s gevolgd met meestal kortdurend effect. Het veranderen van gewoonten en je manier van leven is zeker niet eenvoudig. De hulpverleners van Vitaalpunt hebben zich grondig verdiept in gedragsveranderingen en weten hoe ze iemand kunnen begeleiden naar een gezondere levensstijl waarbij bewegen en gezonde voeding de basis zijn.
Vitaal in beweging met Obesitas
Obesitas is geen ziekte maar een lichamelijke toestand, namelijk ernstig of zeer ernstig overgewicht. Het is niet bekend wat de precieze oorzaak van obesitas is. Duidelijk is wel dat er meerdere factoren een rol spelen, waaronder erfelijke aanleg. We spreken van overgewicht wanneer iemand een body mass index of BMI heeft van 30 of meer. Bij een BMI hoger dan 40 is er sprake van morbide obesitas. Aan obesitas kan een eetstoornis of eetprobleem ten grondslag liggen. De gevolgen van obesitas op psychologisch gebied zijn groter wanneer dit gepaard gaat met eetbuien. Mensen met obesitas in combinatie met eetbuien zijn vaker depressief. Vitaalpunt heeft zorgprogramma's voor mensen met obesitas die het gevolg is van eetproblemen.
Het programma ‘Vitaal in Beweging met Obesitas' is een individueel behandelprogramma door een team van een fysiotherapeut, voedingdeskundige en een psycholoog.
Deze specialisten begeleiden u in veranderen naar een gezondere levensstijl.
Het programma bestaat uit individuele gesprekken en persoonlijke fysieke training en begeleiding.
Onderdelen van dit programma zijn o.a.:
- Doelen stellen
- Voor en nadelen van ander gedrag
- Wat is gezonde(re) voeding
- Omgaan met moeilijke momenten
- Analyse van gewoonten in werk en privé
- Bespreking dagindeling en time-management
- Voorkomen van terugval
- Conditietraining
- Trainen van communicatievaardigheden (bijv. leren ‘nee' zeggen)
- Ontspanningstraining
Patiënten krijgen een uitgebreide persoonlijke werkmap waarin alle informatie is na te lezen. Ook kunnen de verschillende activiteiten met behulp van formulieren worden bijgehouden en inzichtelijk worden gemaakt.
Verzuim
Wanneer er sprake is van langerdurend verzuim kan de behandeling worden aangevuld met de behandelingmodule ‘Terug naar Werk’.
De vergoeding van de module ‘Terug naar Werk' valt niet binnen het zorgpakket van de meeste verzekeraars maar dient aan uw werkgever te worden voorgelegd ter vergoeding.