Chronische rug- en nekklachten
Rug- en nekklachten komen erg veel voor. De klachten kunnen plotseling zijn ontstaan (bijvoorbeeld door een ‘verkeerde' beweging) of kunnen geleidelijk erger zijn geworden.
Omdat de klachten door zeer veel verschillende oorzaken kunnen zijn ontstaan is het ook van belang om in de diagnostiek en behandeling ‘breed' in te zetten.
De meeste rug- en nekklachten herstellen vanzelf binnen een aantal weken, hoe ernstig ze in het begin ook voelen. Gelukkig worden bij slechts 5% van de gevallen een lichamelijke beschadiging gevonden.
Vitaal In Beweging met Chronische Rug- en Nekklachten.
In het behandelprogramma ‘Vitaal in Beweging met Chronisceh Rug- en Nekklachten wordt u begeleid door een team van deskundigen. Het team bestaat uit een arts, een fysiotherapeut en een psycholoog. Het is een individueel programma dat toegesneden is op uw persoonlijke situatie en mogelijkheden.
Deze specialisten begeleiden u vervolgens in het verminderen van de klachten en het verbeteren van uw dagelijks functioneren. Veel mensen zullen ten gevolge van de pijnklachten minder zijn gaan doen. Het weer (geleidelijk) oppakken van deze activiteiten is een belangrijk doel van de behandeling. Geleidelijke opbouw van activiteiten vereist ook goede communicatie en time-management. Ook deze aspecten zijn in het programma opgenomen.
Het programma bestaat uit individuele gesprekken en persoonlijke fysieke training en begeleiding.
Patiënten krijgen een uitgebreide persoonlijke werkmap waarin alle informatie na te lezen is. Ook kunnen de verschillende activiteiten met behulp van formulieren worden bijgehouden en inzichtelijk worden gemaakt.
Het programma bestaat uit individuele gesprekken en persoonlijke fysieke training en begeleiding.
Onderdelen van dit programma zijn o.a.:
- Anatomie van nek en rug
- Ergonomie, houding en beweging
- Tillen
- Acute versus chronische pijn
- Poorttheorie en sensitisatie
- Graded activity
- Stapsgewijze opbouw van activiteiten
- Bespreking dagindeling en time-management
- Basismodel belasting en belastbaarheid
- Uitleg over pijn en concentratieproblemen
- Conditietraining
- Spierspanning en ontspanning
- Eerste hulp bij pijnklachten
- Terugval preventie
Verzuim
Wanneer er sprake is van langerdurend verzuim kan de behandeling worden aangevuld met de behandelingmodule ‘Terug naar Werk’.
De vergoeding van de module ‘Terug naar Werk' valt niet binnen het zorgpakket van de meeste verzekeraars maar dient aan uw werkgever te worden voorgelegd ter vergoeding.