Chronische Vermoeidheid
Vermoeidheid is een normaal onderdeel van het menselijk bestaan en heeft een duidelijke functie. Het is een waarschuwingssysteem waarmee het lichaam aangeeft dat de lichamelijke of mentale belastbaarheid overschreden dreigt te worden.
Als vermoeidheid langer dan 6 maanden duurt praat je van chronische vermoeidheid. De meest ernstige vorm is het Chronisch Vermoeidheidssyndroom ook wel CVS of ME genoemd Bij chronische vermoeidheid is geen duidelijk verband meer tussen de mate (lichamelijke of mentale) inspanning en de moeheid. De vermoeidheid wordt allesoverheersend en lijkt weinig beïnvloed te worden.
Vitaal in Beweging met Chronische Vermoeidheid
In het behandelprogramma ‘Vitaal in Beweging met Chronische Vermoeidheid' wordt u begeleid door een psycholoog en een fysiotherapeut. Het is een individueel programma dat toegesneden is op uw persoonlijke situatie en mogelijkheden.
Uit recent onderzoek is gebleken dat bewegen (lopen, zwemmen, fietsen) een belangrijke rol speelt in de behandeling van Chronische Vermoeidheid. De combinatie van praten en zweten past perfect binnen de filosofie van Vitaalpunt. De behandeling is dan ook multidiscipliniar van aard waarbij psychologen en fysiotherapeuten intensief samenwerken om de cliënt weer ‘up and running' te krijgen.
Op basis van wetenschappelijk onderzoek en ruime ervaring heeft Vitaalpunt een multidisciplinair behandelprogramma ontwikkeld waarbij het in beweging komen vanuit Chronische Vermoeidheid mogelijk wordt. In het programma wordt veel aandacht besteed aan: de werk-privé balans, de motivatie voor het gekozen beroep en werkzaamheden, time management, het belang van verschillende levensfasen en carrière-perspectieven.
Patiënten krijgen een uitgebreide persoonlijke werkmap waarin alle informatie is na te lezen. Ook kunnen de verschillende activiteiten met behulp van formulieren worden bijgehouden en inzichtelijk worden gemaakt.
Het programma bestaat uit individuele gesprekken en persoonlijke fysieke training en begeleiding.
Onderdelen van dit programma zijn o.a.:
- Wat is ‘Chronische vermoeidheid' en wat 'CVS'?
- Hoe om te gaan met chronische vermoeidheid
- Activiteitenregistratie
- Stapsgewijze opbouw van activiteiten
- Belang van stabiliteiten en voorkomen van ontregeling
- Slaap-waak ritme
- Bespreking dagindeling en time-management
- Uitleg over pijn en concentratieproblemen
- Cognitieve gedragstherapie
- Gedachten en gedrag
- Waarden en doelen
- Time management
- Werk-prive indeling
- Probleemoplossingsvaardigheden
- Grenzen stellen
- Terugvalpreventie
Verzuim
Wanneer er sprake is van langerdurend verzuim kan de behandeling worden aangevuld met de behandelingmodule ‘Terug naar Werk’.
De vergoeding van de module ‘Terug naar Werk' valt niet binnen het zorgpakket van de meeste verzekeraars maar dient aan uw werkgever te worden voorgelegd ter vergoeding.